【靜心電學教室】正取台電113年布告欄

113.01.28

各位同學好 

今天3件事公告，分別是關於(1)體測群組 (2)課程進行 (3)協助學習

(1)體測群組剛成立不久，以下是最新的一則公告，如果之後對體測沒有信心的同學，老師先示範給各位看。老師學習上是老手，但體能體測卻是菜雞，如果老師這位中年大叔都能夠以身作則的通過測驗，相信對各位同學一定能起到鼓舞的效果，且老師男生的挑戰就是單槓，老師目標設定正面直上直下5下，這個能達標，男生通常手大握力都沒問題，有這樣的體能負重應該也能輕鬆通過，因此沒有信心通過體測的同學，可以看看老師的練習週記，照著同樣的態度練習，相信任何的困難一定都能迎刃而解。

各位同學好

老師的教學理念，"教育無他，愛與榜樣而已"。老師給自己的孩子是這樣，自己做得到的才會期望孩子做到。給同學的也是這樣，課堂中跟各位講的所有方法、思維、理念，都是老師親自試過確定有效果才會跟各位同學分享，因為老師希望能盡量做到榜樣讓各位同學參考。

以男生來說，握力真的不困難(但女同學因為手小，常常需要更多的練習與指導)，今年的負重又沒有規定姿勢，所以會相對簡單一些，那之前要通過體測的第一關，男生女生要面臨極大挑戰的，就是單槓。那目前這個體測，因為老師沒有經驗，那最好的方式，就是以身作則的自己下來練。

老師身高172，體重71，(之前大約是80，但知道一個觀念後，可以健康、輕鬆、有效的讓體重大幅下降。之前還是沒有運動的狀態，如果配合運動，相信可以降的更快，需要的同學可以再跟老師私訊，老師會介紹這本書給您看，就真的只要靠這本書的觀念，不用吃任何的藥或食品、不用任何的手術或外部的工具、只要知道書中提到的正確的飲食觀念即可輕鬆做到讓身體保持在一個相當良好的體態)，但因為身體肌肉沒有訓練，因此目前單槓是一下都拉不上去。

那為了以身作則、並鼓勵大家持續努力的練習，老師這週忙同學職員的模擬面試，下週一開始，就會試著執行如上的計畫，然後二週一次定期貼在群組內讓各位同學參考，各位可以看看老師二週內練習了什麼、計畫如何執行跟排定，前進的效果如何，來給自己一個排定計畫與練習的依據。以老師這個42歲的弱雞大叔(甚至對有的年輕同學來說是阿伯級的)，如果能夠成功順利從目前0下拉到正面直上直下5下以上，相信對各位同學應該能起到鼓舞的作用，也能夠讓各位同學知道計畫如何撰寫排定與執行，老師先示範，各位同學再跟著學習，我們一起努力，相信今年一定能人人通過、人人正取，順利當個幸福的台電人，我們一起加油喔。

(2)老師安排這樣的課程設計與制度，有點像在玩遊戲，需要一個條件一個條件收集、一關一關過。課程中安排的所有作業與練習，都是一輩子有幫助的好東西。如果您照著建議一步一步走、每個支線都盡量完成，老師相當有信心未來您不管遇到任何的挑戰，都有機會順利的迎刃而解，因為老師要交給各位同學的都是在培養老師孩子的所有重點，也就是一輩子值得好好努力好好學習的重要能力、方法、思維與心態。有些同學會說，不用照老師的方式也可以正取，甚至基本電學還沒讀完就正取了，確實沒錯，但會這樣是老天的眷顧，讓我們可以順利的來到人生的下一關。但請相信老師，老師相當有把握，以前您遇到的任何困難或挑戰，只要沒有用正確正面的心態面對他，逐步踏實地跨過他，他就會用不同型式的持續出現直到我們崩潰或是願意靜下心來面對。因此在這個人生難得的國考之路上，是整個人生大蛻變的最好時機，把握每一個從基礎紮實學習的機會，相信您一定會有浴火重生蛻變的感覺，只要紮實走完所有課程並練習作業與方法的同學，多數都能有這樣的體驗。但也如同打遊戲一般，我不一定想要最佳結局，我只想要快速通關，那也沒問題的，之前老師會盡量要求同學每一章學完後，通過第一回考試再開啟下一次的課程，但目前越來越多同學不想練習小考，都沒關係的，只要您能進入到結局，順利正取，甚麼方法都是相當鼓勵的。那不想練習考卷的同學，只要繳了下一次費用，老師就會開啟之後的課程了，因此提供另外一條路讓各位同學選擇。

(3)老師說基電學好會經過三個難關，大約有二三成的同學在第一個難關就陣亡，然後就放棄了。老師多年來教下來通常都是沒有天天學習、或是數學基礎不夠紮實的同學才會這樣。那相關的來龍去脈也都詳細的說明在學好基本電學的第二部曲當中，心法手冊更是好幾個標題與主題，談的都是基礎的重要性。各位同學看不太到其他同學的學習狀況，但老師經過幾百位同學的驗證，可以保證的說關鍵真的是有沒有天天學習和數學基礎。只要二者把握其一，就會相當有利，那如果有數學基礎並天天學習的，來老師這裡正取率都是九成五以上的。

為了協助各位同學跨過這一個關卡，老師每年都會有線上解題的課程。但很奇妙的，學到後面或學完的不需要了，還在前面的已經放棄了，因此報名的都沒幾個。但儘管如此，老師還是每年都會提供這樣的服務與協助。這個星期六(2/3)早上9點，老師會用google meet幫還卡在第一個難關，也就是電路圖的同學中，提供個別的教學與協助。要參加的同學方法如下

(A)確定您這個時間能夠上線上課，因為不太可能所有同學時間都能配合，因此老師就列出老師方便的時間，那時段能配合的同學再報名

(B)請三四章的題目提二~三題給老師，提問時請如入班公告這樣做(這個相當重要，但做到的同學不多，沒有這樣做效果就會打折，我們要的不是答案，因為答案書上都有，我們要的是想法與思維，只有您能夠闡述自己哪裡卡住了，有經驗的人才能一眼就看出並協助您突破關卡)

提問時請 (a)請附上題目與解答  (b)請寫出這題要考的觀念以及自己的想法與解法。請參考如下附圖，這樣的做法就相當好

(C)假設有5位同學報名，那我們就是5位同學和老師一起在google meet的會議室裡討論，當天開始前5分鐘老師會私訊貼會議室的連結，再進入即可

(D)參加的同學要有心理準備，老師不是要幫您解題，老師反而會問您很多很多的問題，每一個問題，都是引領您思考的關鍵破題點，也可能是您在課程中忽略掉的重點。老師開班之前做了10年的家教，通常一二個問題問下去看同學的回答就能很精準的知道同學哪裡卡住

(E)課程的解說會以幫提問者解說該題為主。比方說第1題是阿明所提，那其他4位同學就用聽的看的看老師如何問阿明與幫阿明解說。那第2題就主要問阿華為主，其他同學旁邊觀看，那如果有疑問都可隨時加入討論。如果人數多，老師就一人一二題，那如果人數不多，老師就是盡量幫同學解說完再離開

那請有意願參加的同學照上述方式私訊跟老師報名，老師開放報名到星期四2/1晚上20:00。報名結束後老師星期五會花時間整理並備課，以利星期六早上的教學。那請各位同學繼續努力，我們繼續往理想美好的目標邁進喔。

113.01.08

各位同學好

明天是中華的初試公告，相信幾位同學一定萬分期待。我們有面試的課程、也會請學長幫我們指導最重要的工作內容，但因這是屬於課程的一部分，因此若您還沒上完一門課，老師會再請您繳下一次的費用，再邀請您到複試群組。那有上完一門課的，之後所有的服務都不用再額外收費。我們的複試課程會相當有別於各位在網路虛無飄渺的爬文，上完您就會知道為什麼有人會被打69直接掰掰連備取都沒有，而我們的學長壓線都能正取。因此如果明天公告後有要參加複試課程的同學，再請貼成績單給老師，因為時間緊迫，明天公告11天後就要上場，所以我們要用最短的時間把複試課程影片上完，再來看如何模擬面試。

另外台電體測群組已經成立，到測驗前您隨時可以申請加入，老師會把群組中的重要訊息整理下來，照著練習一定可以有長足的改善與進步。

最近三位同學跟老師的對話，老師認為蠻有代表性的，貼在此跟各位同學分享

(一)

同學：想跟老師分享楊定一的書籍看完之後也在日常生活中慢慢導入他所提及的方法 ，他常常所提的臣服與參雖然還是很難理解他悟的一切，但聽博士的聲音都能讓我感到心比較能安定靜下來的感覺，也會在睡覺前聽他讀書會的一些內容，我的身體已經復原許多，目前也找到一份工作可以讓我邊有收入邊備考，也謝謝老師讓我接觸到博士，讓我們可以試圖找到安定自己心靈的方法。 這些方法我也相信在未來一輩子都可以用到來減輕我們心靈上的壓力，也希望老師有不錯的書籍也請再推薦給我，非常感謝，祝老師在新的一年事事順心，平安🙏

老師：同學好

人生有些事情是一陣子，有些卻是一輩子。老師認為讀書考到好工作，是人生的一陣子。但能從內心改變想法，進而到一個更善更美的境界，卻是人生一輩子的修練。收到您這樣的想法，老師認為比正取上工、考上職員、或是年薪百萬以上更值得喜悅，因為您已經從心改變本質，內心正直良善美好的人，生命怎麼可能會不好不精采，因此老天刻意安排您繞路走這一趟，相信一切都是註定好的，一切都是最美好的安排，感謝您的分享。

參與臣服的理解，值得用一生來好好體悟，若能了解，就會像佛陀得道那樣，人生將有機會完整圓滿，相當不容易的功課，值得好好努力，老師也尚在努力。這個是屬於心靈層面需要長久時間體悟的，但最新的二本療癒的飲食與斷食以及呼吸為了療癒，則是技術面的很快就能實現的方法，老師試了之後也是嘖嘖稱奇，讚嘆博士的智慧、深度與廣度，大道至簡，是需要多有智慧的累積才能有這番過人的體悟，因此也相當建議看看這二本書。

如同楊博士在演講中常常提到，失落，是你最大的恩典。這是老天帶給我們最大的祝福，因為我們在順境的時候，總會覺得人生一切都相當簡單平順，不知不覺就把自己的內心填滿，而拒絕更多美好的能量進入。但失落的時候卻是最容易接受改變的時刻，老師真的有深深的體悟。

老師以前的夢想，是到大學當教授，從念博士班開始就有這樣的想法。博士畢業後，因為跟太太遠距離了15年，還沒娶對方相當抱歉，因此為了在高雄任職(太太娘家與工作都在高雄，不想離開高雄，老師與家人也都是高雄人)，就考了高雄最好的國營中鋼。等成家，立業，生子後，有了一點自己的時間了，要去完成自己以前的夢想，大學教書，那年也確實申請上了高科大的約聘助理教授(目前要當正職的助理教授除非海外回來，多半就是要經過約聘的洗禮)，但在這年小女兒剛出生不久，太太為了希望給女兒不一樣的人生，因此希望老師不要去任職，在家裡帶小孩並發展電學教室，就在這個人生的轉折點，老師放棄了自己的夢想，同意了太太的邀請。

現在常常回想，如果選擇了去當教授，現在應該有機會升到副教授了，但人生一切都會不一樣，無法陪到孩子的成長、不能經營電學教室遇到這麼多優秀的同學、最重要的是就可能不會遇到楊博士的理念與書籍。現在雖然沒錢、沒地位、沒成就，但能夠天天陪伴孩子，跟許多同學一起往理想邁進，最重要的是能有楊博士的觀念進入到老師的人生中，雖然失去了世俗的成功，但多了內在的充實與富足，因此老師認為相當值得。

更值得高興的是，看到您這樣的想法與體悟，老天安排您特地走這一遭，或許就是有意安排讓您跟楊博士的理念與書籍相見。這是老師已經在默默傳給孩子的傳家寶，因此相信對您的人生，一定也是正向的影響與幫助。那老師喜歡一位作者的理念，就會閱讀他所有的相關作品，包含影音、書籍以及網路上查的到的任何資料。楊博士的每一本書，都值得好好的細品，這些圖書館都有，老師大約花了三年的時間才慢慢讀完，所以如果您有時間有空，可以從早期的作品慢慢的一件一件細讀，另外所有的聲音或影像的作品也都值得細聽，原則都是在用不同的角度表達參與臣服，但透過書中慢慢地了解楊博士的經歷與智慧，才會讚嘆這趟奇蹟之旅，豐盛之路所經歷必要的創傷，老天安排這個人生的轉捩點是多麼美好。

最後，還是要再次感謝同學的分享與心得，從這一刻開始，老師相信您已經可以有一個更加理想美好的人生，也相信從此您對自己的人生道路將會有更厚實的信念支撐，從心改變本質，感謝您做了最美好的詮釋，也感謝您帶來的美好善意與能量，衷心祝福我們，一切平安順心，感恩您。

(二)

同學：老師好，我打算先考最低分數的，可以先進去為主，我看工程類的分數都不高，工程類的往後工作不好嗎？

老師：您有結婚生子了嗎

同學：有的，但是有跟老婆溝通過哪裡都沒關係，只要好上就可以

老師：工程類只要有工程的地方，就必須派駐到那裡，一派可能是好幾個月。那南區的輸變電的範圍，就是雲林以南一路南下到台東，都算是南區的範圍、還有澎湖也算，也就是工程在哪裡，就要到那裡上班，公司會補助住宿，但請一定要跟家人說這樣的性質，不然變成假日夫妻很可能會離婚，請一定要三思

同學：其實目前的工作性質也是假日夫妻，跟老婆已經很習慣這樣的生活方式，我們都是假日見面，平日偶爾見面吃飯這樣，所以沒有問題的

老師：嗯嗯~如果沒有要生孩子的打算，且夫人也接受這樣的方式的話，這樣可以考慮工程類的分數不會太高。但這樣的假日夫妻方式對家庭的長久來說並非良策，還是建議要再三斟酌考慮，還是要跟夫人好好的討論商量為佳

同學：老師，我已經有2個小孩了，老婆也很習慣我不在家，所以想以工程類的為主，如果是工程類的建議考輸電工程還是變電工程呢？我想以好上榜為主。

老師：如果是這樣，老師真心不建議考工程，"老婆也很習慣我不在家"，可能只是迫於無奈，不知道您有沒有跟她好好聊過，傾聽她真正的心聲，家人可以的話還是要盡量聚在一起，不然長久來看問題會慢慢浮現出來的，這是老師的核心理念，您參考看看。那通常名額多的分數就會比較低，但輸電工程要爬電塔所以很多人不敢爬因此分數會再低一些。因此輸電工程可能會較好考一些

同學：好的老師我會在跟老婆討論討論的，也真的可能迫於無奈只是我習慣了覺得理所當然，謝謝老師的分析，我會再三考慮的

老師：嗯嗯~感謝您願意聆聽。因為老師就是那種媽媽帶大的孩子，爸爸長期在外地工作，小時候不知道甚麼是阿姨，長大後才明白這樣的狀況很難沒有阿姨。另外只有孩子跟母親知道這樣的成長有多痛苦與無助，父親美其名是為了家裡的經濟、實則是把所有的教養以及家庭的責任重擔全部落在媽媽身上，這是父母親沒有離婚但假日夫妻的狀況，當然單親家庭也是同樣的艱辛。另外自己的同學們，還有太太現在在國中當老師，看過太多的家庭都是因為這樣的原因而最後不是孩子有問題、太太有狀況、就是家庭漸漸的支離破碎，而這些狀況都是因為沒有陪伴而不知不覺累積在身心靈上面，而隨著年紀的增長還有外界的壓力慢慢增加，而爆發出來後就不可收拾了。因此每一位同學來老師都一定跟同學這樣說，考試隨時都有，但家人永遠都是最珍貴的。那幾年教下來也知道有些同學其實不想聽這些，只想快一點的上榜正取，但這樣求快的且不顧一切的狀況之下，後來收到離婚的消息、工作不順的消息、還有被太太在爆料公社發文...也不足為奇了。國考之路是個改變身心靈最好的方式與時間，只要願意靜下心來好好地面對之前所有的難關，這些所有的挑戰，日後都會變成我們生命重要的養分，最大的恩典。那怎麼抉擇通常就在一念之間而已，因此老師就嘮叨這一次，還是衷心建議要跟太太好好商量，跟太太取得最佳好的共識，對未來人生的長久會更加值得的喔

同學：老師我真的很感謝你，我爸是大林發電廠的職員退休，會以台電為目標也是因為爸爸，但是以前很愛玩，都沒有唸到什麼書，後來認識現在的老婆也有2個小孩後，覺得家庭真的是很重要，從來也沒有人跟我說家庭有多麼重要，老師可以撥出時間幫我分析，我會好好再跟太太溝通出一個平衡點的，如果家庭有問題，賺再多的錢也不會開心了。

老師："如果家庭有問題，賺再多的錢也不會開心了"，確實，您有這樣的想法，老師就安心了。老天會安排我們一起學習，就是知道您的內心是希望家庭和樂和諧，但又迫於現實必須盡快考到一個工作，因此讓我們相遇了。老師看到同學的任何資訊，都會給予適當的建議，"好上榜"這樣的想法其實沒錯，畢竟大家都想盡快有一個安穩的工作。但做決定的同時是一個人，有太太，還是有小孩，後面的決策系統就需要加以調整。

不顧一切的前進、並沒有甚麼了不起。

顧好一切的正取、才能讓家人都受益。

有些人會為了家庭為了孩子，再怎麼辛苦也要拚到一個好工作並盡其所能地跟家人要團聚，這樣的心態，老天會默默地帶領他完成他的目標與想法。

有些人會不顧一切只想好上榜就好，不考慮家人與孩子的狀況下只考慮自己要有好工作，這樣的心態，老天也會默默地帶領他去完成這樣的目標與想法。

但光這個起心動念的不同，後面的結局就會大大的不同了，太多的經驗與案例，老師的目標是希望同學都有個發自內心感受幸福的人生，自然是會建議同樣都要拚，當然是選前者。

選了前者之後才會發現，光一個心態上的轉變，任何事情都有機會往好的方面轉過去了。心態改變、想法改變、做法改變、人生也跟著改變了。而在這個願意看見自己的不足之處並加以好好累積的觀念一建立之後，會發現一切都順了起來，好像冥冥之中所有困難的事情都會有人事物來帶領與幫忙，協助我們通向更美好的未來。伯父是職員退休，相信您也相當嚮往伯父的職員生活。而只要現在開始逐步踏實的累積實力，一二年考上僱員後，二三年後考上職員並非不可能。而改天您若能分發到大林發電廠任職職員，有伯父的指導，相信未來工作一定更加順遂，與伯父的感情也更加融洽，當然每天回家陪伴孩子與家人，這個美好的畫面都有機會一一實現，而這樣美好的理想人生，是值得我們好好的努力追求的。幾年後達成了目標，就會慶幸今日做的決定，最後無論您是要快速上榜還是紮實累積，老師都會協助，但前者老師不建議，後者則是會大大的協助與鼓勵。感謝您願意傾聽這樣的碎念，但老師認為如果有機會讓同學能夠感受到簡單平安幸福的家庭生活，儘管同學可能不愛聽，老師還是願意多嘮叨幾句的。那就請再跟家人商量，當然如果有任何疑問，也請都不用客氣隨時跟老師討論聊聊喔。

(三)

同學：另外想請教老師，過完跨年，我才驚覺不知不覺中只剩下3個多月的備考時間。去年失利到現在我沒有進行讀書計畫，看書跟運動都很隨意。現在我驚覺到是該認真準備的時候了。我猶豫該不該辭職全心備考。去年我大概11月就全職備考。

想要全職備考的理由？

1.現在準備筆試的時間比去年的準備時間還要晚，然後又要撥一部分的時間去運動加放鬆舊疾。

2.現在還是輪班制，看書跟運動時間無法固定。

3.我有參加12月中華電信的考試，覺得考前刷題真的很重要，反應速度跟熟練度差很多。

在職考試的理由？(不辭職的理由？)

1.另一方面又覺得，自己好像沒有長進，總不能都是每年考半年休半年。

2.簡章還沒有出來，錄取名額跟時間還說不一定。

再來就是...家庭問題了。說來慚愧，我和原生家庭的關係沒有很理想。

大學時期我就住外面，一直到2021才又搬回老家。弟弟去年搬出家裡之後，發生一些事情某個平衡被打破，我也搬出家裡。現在住外面，租約3月初要到期了(有可能剛好是考試期間)，母親希望我搬回家。但是，自己覺得住在老家裏，情緒上不是很穩定。對我而言，搬回家就是省房租並且不用一直吃外食。僅此而已。但我不知道要如何開口，找什麼理由說。

老師：首先是體能的部分，這個老師真的就完全無法給予甚麼有建設性的建議了。因為有疼痛的狀況還有復健的情形，可能學姊體育系之前不知道有沒有甚麼專業的訓練或建議，這個老師完全無法幫上忙不好意思，再請您之後再請教學姊喔。

下一個則是要不要全職的時機，老師會認為，等簡章出來之後再決定即可。如果像去年這樣2月出簡章4月考試，因為您之前有認真地讀過，因此雖然一陣子沒讀了，屆時若能全職再讀一二個月，那些學過的內容是很快就會回來的，所以現在簡章還沒出來之前，老師認為工作加減作，為之後的全職多存一點備用金，且先慢慢的熱身一天讀的30分鐘一個小時即可，慢慢找回感覺以利之後的全職衝刺。

等簡章最重要的關鍵還是在於名額，如果跟去年差不多，那接下來的時間就一定夠。但如果人數來到極少的狀態，就可以考慮先往比較好考的國營先去蹲一下之後再來挑戰中油。以您的基本電學程度，台電的配電跟輸電輕鬆考都能正取的，先當一個備案，因為簡章還沒出來之前，一切都是極大的變數，假設現在離職了但今年卻是5月公告簡章8月考，那就真的會斷炊很久，因此老師會建議先不用離職，因為您之前打下了良好的基礎，讓您在學科上有很好的底子可以當作後盾。

最後請不用慚愧喔，跟原生家庭有問題的大有人在，就算看起來表面跟家人很不錯的，背後還是有我們不為人知的辛苦與辛酸，就目前老師遇過的人，大約八成以上都跟原生家庭有問題的，包含老師自己也是，這是上天給我們的考驗與挑戰，且是多數人都會面臨的，千萬不要覺得甚麼慚愧的，錯不在您，社會、父母、家人等...太多的因素交錯在一起，並非當方面的問題所造成，因此老師會鼓勵先試著照顧好自己之後，有能力了再來看我們的心力跟意願，能修補就修補，不能修補也只能有緣相會無緣先說聲再會，千萬不要自責喔。

聽完您的說明，老師認為要不要搬回老家的一個關鍵，在於回到家之後有沒有辦法穩定的讀書學習。假設某個場域一待就會煩躁、心神不寧、加上家人的關心有時候表達錯了方式，會變成嘮叨聽起來相當不悅、還有多年的恩怨情仇也都隨時容易爆發出來，假設是這樣，回家反而可能影響準備與學習，那既然目前生活還過得去，就繼續按照原本這樣，我們目前的關鍵是先考上一個穩定的工作，有良好的經濟之後，剩下的一切要改善就會相對有機會。但在工作還沒穩定，經濟還沒到一定水平之前，很多的困難是無心去處理的。

但假設在家能夠好好學習，且不會跟母親有太大的衝突，母親既然開口了，就是表達一個善意的時刻，很多事情的轉機，也都在於這樣一個善意的開頭，儘管之前有許多的恩怨，要化解最好的方式，就是雙方的善意彼此都能夠接到，哪怕是只有一點點，一天一點點地累積下來，一陣子之後改變就會相當可觀。因此或許只要我們也試著表達善意，知道母親也是希望我們能夠在家，她可以看到照顧到，從這一點當個美好的出發，跟母親說聲，"好喔媽媽，謝謝您在這個時候當我的依靠，我會好好努力考上不會讓您失望的，謝謝您煮飯給我吃並給我一個遮風避雨的好地方"，之類的表達善意、溫暖與感謝，而許多美好的化學變化，常常從我們一個善意的開端開始。(以上當然只是理想，有可能您這樣說了，母親會吐槽回去"你考不上"、"還不是要回來靠我"、"沒錢了才知道要回家"等等...的酸言酸語，又讓我們的善念善心縮回去並不想回家，這些都是沒問題的，請先照顧好自己的身心靈，有能力之後再去慢慢地改變週遭的人事物，這個相當困難，但卻值得一輩子好好努力學習的。最少最少，今天這個跟我們有多年恩怨的家人，現在還能跟我鬥嘴、還能互看不順眼，改天人不在的時候，我們就會多麼希望這位重要的家人，能夠再來唸唸我們，當家人若變成只能在照片中回憶時，很多的恩怨今天看起來就不值一提了。

簡言之，我們先釋出善意、表達善意、執行善意，好的話就持續，不好的話頂多退回原地，保持著善意，一切都有可能越來越順利。但若不行，也請先照顧好自己，聽從內心，相信老天會有最好的安排與指引，相信您一定可以越來越順利。

113.01.01

各位同學好

一年的第一天是最重要的開頭，今天有想要做到的任何事，成功的機會都會相當高，詳細的原因請參考心法手冊的第170頁"一年的第一天"。

今天是我們成立體測群組的時刻，因為女同學在台電逐年調高體測難度的狀況下，很容易單項沒有過關，特別是體型嬌小或是手小的女同學，因此老師今年聘請體育系配電的學姊，來幫各位同學做線上的教練指導。體能這個跟學科一樣，每個人的基礎與程度都不同，群組是可以互相交換訓練方式，但訓練安排每個人不盡相同，也就是如果您能提供更詳細的訓練計畫，經過學姊幫您分析評估，現在開始準備的狀況相信通過的機會將會大幅的提升。那以下就是進入群組的要求請詳閱。

1.請提供現在訓練的內容跟之後訓練的計畫(訓練計畫可以不用很詳細，簡單的想法也可以)

2.現在的訓練內容一定要給，還有現在可以做到的程度是什麼(ex，目標是握力33kg，目前用甚麼樣的器材可以壓到幾kg。其他單項的目標也請如此舉例)

3.跟學姊請益問題盡量準備完整後再提問，盡量一二週一次，有了大方向後最重要的是自行練習還有確實的紀錄訓練的過程與結果，學姊才能根據這張表格了解您目前的狀況跟成長的幅度並給予之後合適的建議

4.有小疑問的時候，可以在群組中討論，就像平常提問那樣，那有策略、方向、目標的疑惑時，再私訊學姊請教

5.訓練時請特別注意安全，盡量從目前能夠輕鬆做到的程度再慢慢加強，一定要熱身，小心慢慢地訓練，受傷一次可能要好幾週才能復原

6.經費許可的話請買一個普通的電子握力計，雖然握起來跟官方的有點差別，但可以當個參考跟依據。台電官方用的那台價格比較高，老師有買一台讓各位同學練習，之前是北區中區南區各放一位同學家，想要試手感的再約時間。那這次或許可以一個月輪一區，屆時我們再討論如何執行。

7.群組提供的只是建議、方法與協助，並非保證一定能成功，練習時還是要根據自己的身體狀況，逐步調整。但任何事都是這樣，提前作準備，成功的機率就會提高。提前作準備並認認真真的做準備，成功的機會就會相當相當高。

8.老師任何新增服務都不用再額外收費，但最少請您上完一門課或有意願上完一門課再申請參加，到體測前您隨時可以申請加入，期間討論的任何重要資訊老師都會做成紀錄與檔案讓之後的同學參考以利可以快速的掌握重點與進度。男同學真的不用太擔心，之前筆試結束後再訓練的，除非自己不小心之外其他都可以順利通過的。那女同學就真的一定要提前準備，如果筆試前可以最少有一項最好二三項難的已經達標，之後將會安心許多。(之前刷最多女同學的的是握力，單槓，負重也有不小心中箭落馬的)

那有意願參加的再請私訊老師，老師收到申請後會先邀請至群組，等一週後大約申請同學都完成了，最後再請學姊加入幫我們指導。那我們有高機率通過筆試的課程、可以讓我們輕鬆應答的口試課程、接下來這個協助通過體側的輔導，相信同學只要逐步踏實的努力，今年相信一定就是改變人生的重要轉捩點，我們繼續紮實努力往理想美好的未來邁進。

112.12.26

各位同學好

改變人生的簡章終於在萬眾期待下登場，老師先說結論，沒有意外的話明年113年會比今年112年更好考，也就是分數應該是會再略降。最主要的原因就是電類總錄取人數又上升了約100名(698上升到791)，各組、各區的錄取人數，也是上升的。分數高低的一個關鍵，就是錄取人數，因此錄取人數多，分數通常都會降。但變數是當年的報名人數還有到考率，因此請勿以今年的分數為目標，老師每年的目標都是設計成這樣，請參考第一張圖。

電轉80 

儀電75 

變電60 

輸電50 

配電40

今年調整一下

電轉70 (有證照的同學很多，沒有加分證照很難正取)

儀電80 (1人的平均沒有80幾乎是不可能正取的)

變電60 (工程類以往分數會比較低，但今年不一定，維護類就一定要考高)

輸電40 (因輸電今年沒有小於5人的組別，東區通常會比較少人報名) 

配電40 (除中區外名額都變多，相對好考的組別)

詳細的說明請參考心法手冊的232頁

筆試這一關雖然是最難，但經過老師這幾年開發的課程、方法、練習、作業等...只要有照著做，通過筆試反而變成是相對簡單的，入班時的說明再重點提醒

正取的黃金步驟 [數學課程有上完並盡其所能理解，機率高達八九成以上)

(1)每天學習 (2)排定計畫 (3)上完正課 (4)題型解析 (5)練參考書 (6)小考測驗 (7)綜合練習 (8)模擬考試 (9)安撫情緒 (10)堅持到底

複習的黃金步驟

(1)一天讀書時間的50%時間用來前進  (2)另50%時間用來複習，有學過的章節要天天看  (3)最終目標，每章每天看

突破卡關的貼心提醒

(1)不用第一次就要全部弄懂  (2)不用學到100%才要進入下一個環節  (3)試著跳過、放手放過、對學習的內容是這樣、對人生也是  [詳細原理說明請參考心法手冊第15、17、86頁]

會卡關的狀態該如何突破，幾十人以上的正取學長姐實證，關鍵就在數學基礎，詳細的原理都完整的介紹在影片中，如果您一直卡關，再請參考影片的說明

00 Ch0_2 學好基電三部曲第二部~數學有底 一次正取 (如何一次高分正取目標，01:55:49)

https://youtu.be/pPPmZzOaO3I

00 Ch0 學好數學 人生更多元(課程說明，01:03:43)

https://youtu.be/FtDdi5v3_RE

今年老師加強的重點，會在第二張圖，也就是體測。

可以看到今年刪除了辨識設備標示牌，但交互蹲跳增加了說明，通常增加了說明就是增加了新的規定，看起來就是姿勢要更標準，通常也就是會更加費力的意思

今年握力、單槓、負重，對女同學來說真的相當相當吃力，明年連交互蹲跳都要求要標準姿勢，想必會更加辛苦。以往老師都會建議同學筆試完再準備即可，但現在老師真的要衷心誠懇的建議，如果有想要通過體測，特別是女同學(這些要求很明顯的就是要刷女同學)，尤其是身材比較嬌小或是手比較小比較沒有力氣的女同學，現在開始就要加減做準備。

如之前跟同學所提，老師已經跟配電體育系大學姐(108年考上)目前在研擬方案，看如何用線上協助的方式，建議同學能夠順利地通過體測(男同學不太需要擔心，目前只要有練都會通過，沒有過的都是不小心沒過的，而女同學今年的狀況是很認真練了，但還是會在上述其中一項無法通過)，這幾天老師再跟學姊討論最後的方式，預計在周日或是明年1/1公告訊息，讓有意願參加的同學提前進到體測群組，由學姊跟老師線上教練的方式，看同學的體測準備，如同老師在筆試當中看著各位離目標還有多遠這樣。

如果有同學的小考和讀書計畫表，老師就可以相當精準的判斷同學目前離正取還有多遠。如果屆時有各位的體測訓練表，相信學姊一定可以給同學一些更精準邁向目標的方向。現在簡章出來了，請各位同學思考看看自己的目標，如果有任何疑問，都隨時可以來跟老師討論聊聊。最後提醒，千萬不要以今年的分數當目標，而是要以老師設定的分數當目標，因為雖然名額變多，但變數是當年的報名人數和到考人數，但只要您能以老師設定的分數下去努力，就幾乎能達到穩穩通過筆試的狀態，那再加上學姊的體測指導，老師的口試訓練，就能達到穩穩正取的狀態，我們繼續努力，期待各位同學逐步踏實地往理想目標邁進喔。

112.12.01

各位同學好

12月，一個全新且重要的開始，除了16日的中華筆試、26日的台電簡章公告，離明年的台電考試剩不到半年的162天，都再再說明著改變人生的時刻越來越接近，而經歷了11月底的小低潮，老師也會在12月重新打起精神來，陪各位度過一個一個的難關，邁向正取。

上次發文後，各位的加油、鼓舞、打氣，看著各位回覆著許許多多暖心的話語，老師在螢幕前感受到各位從各地、各個面向傳來的溫暖，讓老師溫馨的流下感動的眼淚，有各位同學的支持，讓老師之前的失落一掃而空，滿血復活。各位同學的肯定鼓勵與打氣，也讓老師再三的確定，堅持作對的事情，相當相當有意義，謝謝各位的關心，老師會繼續努力下去，期待看到各位的正取，我們繼續在勇往前進，帶著善心持續努力，感謝各位的暖心話語。

這次我們用四個正向的例子，來看看加入靜心後同學的心情轉折，這四位同學雖然一位沒有要考了、三位還在努力中，但因為都能感受到老師的課程核心，和老師的理念產生了共振，讓自己從心改變本質，而有了思想上的轉變，老師每每收到這樣的訊息，都跟收到正取報喜一樣的喜悅，因為有了這樣的良好心態，不一定要正取，各行各業各個方面，都是各位優秀人才的一片天，老師深信有這樣良好的態度、信念、理念，不管到哪裡去一定都會發光發熱的。

(1)"直到此刻學生還是慶幸自己找到好老師也有更好的工作待遇，直說當初要是有幸知道有您這種老師就能少走很多彎路了"

(2)"我一直都有把老師的話放在心上，先把家庭給顧好，在來好好地念書，學生的小兒子今年也開始上小學了，大兒子四年級了，學生每天有空都會跟著太太一起陪他們念書，我想在過段時間，我也該開始拿書本，看著老師的課程好好地學習了，也希望將來有機會學生的兒子也能有幸成為老師的學生，我真心的覺得，我這輩子能還見老師，實在是三生有幸，雖然學生也不年輕了，但好學的心不曾改變"

(3)"老師您好~我最近又想要來分享一下近況聊聊了~

我目前進度剛上完老師的讀書方法第八回-潛在意識的部分

也真的像老師所說的 目前我真的對於考上(配電)的部分很有自信 只是當初老師建議我要去考(變電)為目標 這就真的潛意識就會覺得自己還不太行了 當然如果能力允許當然還是想要考相對輕鬆的單位努力著

而我因為前幾個月剛加入業餘乙組的棒球隊 從0開始打 也按照老師的讀書方法用在練球上 盡量天天練 那怕一天練習十分鐘 也是會進步 也在上個月的時候從板凳球員被認可而有了先發的機會 其實整個成就感就會提升很多

也真的意識到老師教的不只是讀書 而是對人生整個態度的轉變

當然我目前還是會有惰性 有時候真的不一定會天天複習 甚至要我無機時刻真的太難了 這方面我還會努力的去培養好習慣 真的很慶幸有這個緣份遇到老師 也謝謝老師讓我對未來越來越光明了!!"

(4)"老師您好，目前我已經沒在學習台電的相關科目單但至今仍保留群組因為只要每次看到老師的激勵都讓我覺得很感動，提醒著我永遠都不要停止學習。 

老師的耐心教導讓我在學習基本電學時得到很多成就感，才發現原來我這個笨蛋也可以解出數學題目，我常常跟我的朋友或後輩說，沒有學不會的東西，只是沒有遇到對的老師及對的方法。 前年雖然沒考上台電但成功進入一家外商，如果沒有當初接觸電學，我可能也不會在面時試獲得青睞，直到現在我仍養成考試時的習慣勤做筆記以及複習，今年受到主管的賞識 ，明年有機會年薪可以突破120萬，我會繼續堆疊所學的東西不斷讓自己更強，真的幸運可以遇到老師。"

其他還有許許多多的分享，老師如果整理出來，大概能整理成一個一二百頁的文檔了(已經有許多的分享都貼在英雄榜上了、也有許多在心法手冊內)。真心感謝各位的支持、鼓勵、認同與肯定，老師希望教給各位邁向幸福人生的關鍵能力，考上只是其中一個，是最重要的基礎，沒有穩定的經濟，後面的理想都很容易變成空談。但我們在追求這個考上目標的同時，也能兼顧各方面能力，讓我們盡量的吸收，推開一扇扇美好的大門，讓我們更多面向的認識這個美好的世界，日後各位回首時，就能發現這一段路的努力，讓自己儲備了許許多多的能力、能量，都是讓自己未來更高遠的重要力量。

沒有意外的話，明年要去複試的同學會相當相當多，目前老師看起來有機會的女同學大約就十多位，男同學也是十多位，更不用說到明年考試前再來的新同學，可以確定明年的複試課程老師又有的忙了，但老師忙的相當喜悅開心，只要能陪各位同學一同走向正取這個終點，老師會盡我最大的心力能力、陪各位逐步踏實的前進。那這個時候不管您是在大範圍，還是剛剛開始，老師都是如下的建議

1.正課上完、題型解析上完、讀書方法那十幾分鐘的精華一定要聽聽看並試試看、練習參考書、練習小考，直到12章36回測驗全部通過

2.通過1之後，老師會給您第二階段的任務提示，正式進入練習大範圍考試

3.簡章出來的時候，老師會根據您的目標與想法，還有您的回饋與練習，跟您一起討論，設定一個最適合您的目標與方向組別。老師的評估如果有您的計畫表、小考、或是各類回饋，就會相當精準。

4.不管考哪一組，基本電學就是要紮紮實實的通過上面的訓練，考試前再來練習模擬考，這樣就會有不管出甚麼難度的考卷都有機會拿到六十以上的實力，有這樣的實力，每一組就都很容易正取了。

如果目前二科都已經準備六七成了，到考試還有五個多月的時間，老師會建議一些對未來比較有幫助的內容，也就是國英數理的學習、實作技能的練習、或是未來想往更高遠的方向去時，先做一點基礎的累積。

那要不要上第二科，老師都會尊重各位的需求與意願，完全不會推銷請各位同學放心。上課是花費用，但可以省時間、有人可以問、且可以一次把握所有的重點。要自行學習也是相當好，就把之前學到的所有讀書方法應用在第二科的學習上，把這些方法跟技能繼續精進。

考配電的同學，只要基本電學沒有爆掉來到四十分以下，明年的名額應該跟今年差不多，也就是分數不會差太多，算是相對好錄取的，這樣老師就不會建議一定要學物理，把剩下的時間繼續加強上述的重點都是有幫助的。那要不要學物理，老師會給來問的同學這樣的建議。"加強物理除了是保證專業科目能夠更高分之外，其實是對這個世界能有更深入的認識。老師以前也因為沒有學好物理，在專業科目上吃了大虧，後來學過了物理，才知道很多專業科目的延伸，都跟物理有關，之後在跟孩子解釋世界的運作，都能更深入，且更美好的認識這個世界。因此學物理有他的好處，就是讓正取更穩、且更加認識這個美好的世界與專業科目的基礎。"

考輸電的同學，分數同樣不會太高，同樣基本電學把握好，輸配電學考古題有背的內容好好背一背，正取大概就不難了。變電工程以今年的狀態同樣不難考，雖然名額不多，但報名的同學也不多，目前也算是相對好考的組別(今年是這樣，明年就不一定了，所以建議還是要把自己的實力準備到變電維護那樣比較保險)

那變電維護、電機運轉、儀電的同學，就跟往年的分析相同，請一定要二科都盡量準備到極致，會比較保險。

112.11.05

各位同學好

連續四年的台電招考，都是在5月，因此如果跟往常相同的話，老師假定明年的5/5考試，代表大約還有181天，也就是半年的準備時間。如果您已經在練習大範圍考試、學習交流電、或是正在突破第一個難關，那恭喜各位，正取的機率大約有九成五以上。那如果您才剛開始要努力，也請不用擔心，只要您這半年的時間願意跟著老師的建議完成每一個作業與小考，同樣正取機率會來到九成五以上的。

那今年，我們就用這篇文章來做開端，是一個必看的作業，也是一個認識國考之路的心路歷程最快的方式，請務必要找時間看完這部電影，「墊底辣妹(2015)」。(YT上都有完整版電影，可以的話盡量找有繁體中文的看，因為用詞的翻譯會對電影的詮釋與理解有所不同，真的沒有再看簡體中文的)

現在隨著年紀增大，老師喜歡的東西與內容，都會慢慢趨近於這個想法，「不會隨著時間流逝被淘汰的人事物，也就是比較不容易退流行的人事物」。國文、英文、語文、數學、物理、基電、專業科目、專業技能，都有這樣的特性。老師每年都會貼的"創造一個更值得珍惜的家"，已經過了二十幾年，現在看起來仍是像當年看到的那樣感動，且欣慰的是，當年看完後所思考的藍圖，今天都一步一步地變成了現實，因此請各位也可以試試看在心中畫一個理想的藍圖，並努力實現，來日人生回首時，會無悔地說出，"真好，值得，有質感"，這樣只要持續照這個模式前行，我們就能有一個無悔而值得的理想人生。

這部電影雖然是8年前的，老師前幾天找了一個午後把他看完，還是跟當年看完時一樣，留下深深感動的眼淚。那個時候還在做家教，也就是看完這部電影後，靜心電學教室的雛型才慢慢成形。這幾年收到同學最好的回饋之一，就是有同學說彷彿來到了現實的「青峰義塾」以及遇到了真人版的「坪田老師」，感謝這幾位同學的認可與讚美，老師知道同學是恭維、且受之有愧，也是多虧「青峰義塾」以及「坪田老師」的啟發，老師才有著靜心電學教室這個夢想可以實現，老師也會持續努力地跟各位同學一樣，往自己的理想與目標這個美好方向前進。

國考之路會遇到的各種狀況，心情轉折，困難挫折，生命方向等...在這將近2小時的電影中很完整的呈現出來，特別是努力過程的心態、思想、意志與決心等...都是值得各位在國考之路努力時，值得參考的方向。看到了騎腳踏車的I my me mine，彷彿看到許多同學都為了自己的人生與夢而想努力著前進，雖然簡單，但卻是多麼真誠與動人的生命經驗。詳細的內容就請同學找個時間細細品嘗，老師就不再暴雷。

而看完之後，希望同學能思考一個問題，如果說主角是墊底辣妹，核心是青峰義塾和坪田老師，那一個隱藏在背後的無名英雄，是否才是讓我們生命能夠盡情發展，讓我們擁有無限希望的依靠與支柱。老師希望各位同學往後有能力，有機會之後，都能夠成為這樣一個為了心愛的人事物，而這樣默默付出的最偉大的人物，而這個人物的本質，就是世間上最珍貴的能量，愛。