《靜心學習教室》父母深刻全心陪伴的力量，是孩子心中最溫暖與堅強的穩定能量

老師您好

還有一事，最近相當煩心，也是我大兒子的事，聽老師說他在學校相當緊張，深怕會犯錯，害怕同學不理他，情緒很壓抑，學校的輔導老師也有幫他作輔導，上星期六也被我罵，我現在相當後悔，在加上我現在在準備考試，六日也很少陪他們，都是叫他們看電腦或看電視，我想我應該會改變一下六日的作息，帶他們出去走走看看，讓他們少接觸3C，我兩個兒子最近都說很怕黑很怕有怪物，原來是看YouTube 上面的影片所致，

學校老師也有說我大兒會一直舔嘴巴，因為很緊張，他只有在跟他唯一好同學在一起時才會很開心，但前陣子又兩人又吵架，變成沒人理我大兒子（現在已和好），整個人更壓抑，還在我太太前面大哭，在學校在我面前都不敢，我實在很怛心，我有時還會偷偷掉眼淚，學校老師想幫我兒子個別輔導（一對一），但因為對方是男老師，我老婆又不放心，只好作罷，我真的希望能好好改善我大兒子（小二），我有空時也會讀讀老師的心法，知道會有很多難關，但遇到這個情況實在無法在用平常心看待，所以這陣子實在是念起書來，很容易分心，What can I do?

我不會放棄學習的，我會一直走下去，我希望我的兒子，能跟我一樣喜歡學習，我所做一切都是為了他們，我從不打小孩，罵是會罵，但我上星期六真的罵的太兇了，我現在都很後悔，一直在想要不要跟老師說，但真的有影響到我讀書時的心情，我決定不在罵小孩了，我很愛他們，我也很愛學習，也是老師讓我感受到學習的樂趣與成就，所以我不會放棄學習，我也要帶著他們一起學習，陪伴他們。

同學您好

謝謝您的分享，這個真的不容易，也是世間上最值得好好努力用心學習的一個環節，也就是經營好家庭的關係，這需要多面向的能力，穩定的經濟、良好的溝通、仔細的傾聽、耐心的陪伴、真心的情感、無盡的愛等等....，每一個都是相當困難，需要好好學習，但卻是學校不容易學到的地方，非常重要，但只有自己不斷的進修，才能遇到所有的困難，都能有靜下心來的能力、一步一步穩步的處理，認認真真勤勤懇懇踏踏實實地去面對每一個挑戰，善待自己、家人周遭的人事物，如此人生才有機會邁向真正的幸福。

考上固然重要，但老師認為更重要也更厲害的，是能在照顧好原本的家庭、生活、還能抽出空來激勵自己要往前邁進，因為這個硬擠出來的激勵自己，就會讓自己產生更多的能量，如果因為考試、而捨棄家庭，讓家人陷入一個孤單無助的狀態，這樣子準備起來無法全心衝刺，內心也會因為愧疚而有二股力量的拉扯，便無法全心的前進。所以如果有同學問老師此類的狀況，老師大原則就是，先能夠三餐溫飽、能滿足基本開銷、另外與家人好好的溝通協調，得到家人的全力支持後，再利用原本自己工作、陪伴家人、以外的時間拿來讀書考試，這樣子穩固最重要的基礎下，還能慢慢地前進，才不會有一將功成萬骨枯的遺憾。

因此，任何拿來陪伴家人的時光，永遠都是最值得的。考試很重要，但學習和家人一輩子好好相處的能力更重要，這個能力多半是在面對多重困難的狀況下，還能夠兼顧周遭人的感受，再把自己壓縮到極致的用心學習，在此高壓身心俱疲的形況下，還能夠有穩定的心情、耐煩和良善的心，才是真正難能可貴的，如此我們的能力才能大幅的提升，這個面對多重困難的狀況也是考試之路會不斷出現的考驗。如果一個困難我們沒有面對他，那這個困難就會變成不同的形式重複出現，直到我們崩潰、或是願意正面面對他為止。

回覆同學的狀況時，老師都會把自己帶入到那個情境，然後設想如果我是同學，我會怎麼做，來設身處境的思考對策。因為老師的大原則是家人優先，因此在您這樣的狀況下，老師會全心把大兒子的狀況調整到穩定後，再找時間讀書前進，而這二者或許是有機會可以並行的。就您的描述大兒子的狀況，老師推測可能是缺乏安全感所致，老師因為年幼時不懂事，自大自滿機八的目中無人，得罪了多數班上的男同學，被多數男同學一起排擠，那個時候就從極度的自大、變成極度的自卑，後來在一些心理學的書中看到，只要內心沒有安全感的時候，通常會有外在的特徵表現比方說舔嘴巴、摸身體、眼睛會飄、變得比較敏感、情緒起伏不定、等...狀況，假設從您描述的狀況來看，如果最好的朋友跟他吵架時，那他在學校8個小時的時間幾乎是孤單無助的狀況，回到家裡因為爸爸媽媽可能工作也很累，所以無法跟他好好地說話，如此他內心的壓力無法適時的抒發，就會變成外在的身體狀況、那再無法改善的話，可能就會慢慢的影響心理。因此建立孩子的安全感，老師認為是個可以努力的方向，學校老師固然有機會做到，但畢竟學校老師一個人要處理這麼多同學的事務，常常會有心有餘而力不足的狀況，因此要改善孩子的狀況，最快最有效的方法，就是父母自己來，只要陪伴加上愛，每位孩子都是可以變成知書達的人中龍鳳，要改善成績、交友狀況、自信、安全感等...由父母直接協助，是最棒的。

老師的太太是國中老師，因此看到多數人口中的好孩子、好學生，多半都是穩定文靜且多才多藝的，因為他們充滿了安全感，而這個安全感，多半是來自於父母良好的相處模式、深刻的陪伴與關懷、適時的引導與抒發、真切的協助與栽培而來，因此只要家庭狀況良好家庭，孩子多半都很優秀。相反的，孩子之所以在學校做一些引人注意所謂的壞事，多半是因為隔代教養、父母離異、或是在家得不到溫暖，從一開始的沒有自信、慢慢變成叛逆。因為多組數據的狀況、加上老師孩子自己的實驗，因此老師推論只要能讓孩子有安全感，慢慢建立信心後，無論在成績或各方面，都可以慢慢變好、甚至突飛猛進的。老師小孩子因為從小在老師與太太的陪伴下，非常的有安全感，不管到甚麼陌生的環境，都可以很快地融入狀況，不會有所謂的分離焦慮症，且哥哥會帶著妹妹一起學習、一起遊戲，因為我們從他們未出生的時候，在媽媽的肚子時就天天跟他們說話，天天跟他們說"我愛你們，寶貝。謝謝你們來當我們的寶貝"，直到現在大哥五歲多、妹妹三歲，這件事我們還是天天做。因此一個很簡單的原則，只要不斷地稱讚、鼓勵、肯定、支持、傾聽，孩子就可以變得很信心。

讓孩子建立信心的第二個方法，就是培養他們的能力。只要他們可以在一方面或多方面表現的都很好，多數同學的讚賞就是一種肯定，除了被家人稱讚，到學校還能被同學與老師稱讚，自然信心就會慢慢建立。那能力的培養就像老師想要同學培養的能力一樣，是要慢慢來，先訂一個規矩、養成習慣、就會變成自然。那有了學習的興趣，這一科成績自然會高，成績高就容易被同學或老師稱讚，就會更想好好學習，如此的正向循環，就像我們上榜那樣的步驟，找對方向、慢慢施力、理想目標終點必來臨。因此老師會建議您，讓兒子跟您一樣，都可以"天天一超四自"，天天學習、超前學習、有自律、自理、自省、自覺的能力。如果兒子有三年級、甚至四年級的能力，那到學校就能很輕鬆地聽懂老師教的，就能有更多的心力來處理成績之外的所有學習、包含人際。所以老師會建議第二個方法，就是請您與夫人輪流每天抽一點時間，一天只要30分鐘開始，先建立兒子最弱科的信心，讓他先從一年級的開始學好、再接到二年級、再接到三年級讓他超前學習，如此家長能真正知道孩子所面臨的困難，能夠適時的協助與指導，且困難通過後就會慢慢養成培養自信，另外最重要的這個過程與孩子建立良好的溝通關係，孩子成績變好有自信、喜歡學習愛上學習、之後孩子穩定了，就可以每天有家人一起讀書的時間，全家一起前進，不必依靠3C來打發時間，而是用實實在在的學習、前進、成長，來讓家人之關的關係更緊密，這樣子對要考試的您、在二技進修的太太、大兒子的學習有幫助，小兒子也會有樣學樣地拿書起來看。老師自身試驗，這是非常有效的，那兒子如果已經二年級，只要在您與夫人的引導下一天一點點的超前學習，很快就會建立習慣與興趣的。老師孩子才五歲多，目前已經學到四上的內容，這個不用甚麼特別的技巧，只要天天陪伴、天天學習、遇到難題時家長可以指引，老師相信多數家長都可以做到且做得很好的。

那有稱讚、鼓勵、陪伴之後，又加強學習，親子關係一定變的更好，孩子的狀況越來越穩定，成績越來越前進，家人有共同的目標一起學習，您也可以更安心的全心準備考試。那最後，適時的休息、共同的娛樂話題也是必須的，因此六日可以安排早上一起學習，中午晚上再全家一起休息、休閒，一起到戶外走走，或是一起玩孩子喜歡的遊戲，融入孩子的生活、和孩子有共同的學習與休閒話題，自然跟孩子就能變成無話不聊的好朋友，那以後就算在學校跟同學有糾紛，就不再害怕，因為他們知道回到家後有跟他們最要好的朋友~爸爸與媽媽~在家會用無盡的關愛陪伴他們，這樣以後有內心話沒人講時，也會找最好的朋友父母來訴苦，讓家裡成為孩子心中最穩定安心的避風港，有了這個最有力的後盾之後，相信以後人生遇到任何的難關，孩子再也不會無助害怕，因為他們永遠會知道，心裡那個深刻又感動的父母心，會永遠陪著他們，一起面對人生任何的困難與挑戰，那有這樣堅定、深刻、穩定的內在力量後，自然人生所有的問題，都有機會迎刃而解。孩子有這樣的能力與信心後，我們當父母的自然就能放心安心，接下來就能用喜悅愉快的心情，享受這人生最美好的，親子與家庭關係。

以上問答給同學參考。如果您有任何疑難雜症跟老師說，老師都會盡最大的心力來協助您，也趁這個機會跟同學說聲抱歉，為什麼請您一開始提問先到群組中，因為老師一天要花一些時間處理同學這類的疑難雜症，因為這些只有老師有辦法協助，但解題的狀況多數同學都會，且同學有機會可以教別人，除了累積善果之外，就是一種最棒的學習。因此如果您內心有任何的疑問，請都不用客氣跟老師聊聊，老師會設想自己是同學的狀況，來看看如何處理改善較好。那也要趁這個機會希望同學能培養比考試更重要的一輩子的能力，這個是需要一輩子不斷不斷的努力用心學習，才有機會達成的。以往都是同學考完試後老師才會貼這篇文章，但因為覺得太重要了，所以老師以後一年可能會找機會貼個二次到三次。專業科目沒有學好沒關係，但跟家人親子相處的能力，是一輩子都要好好練習的，期許我們都可以在這樣的用心努力下，考上一個好工作穩定經濟，又能擁有感受內心真正幸福的能力。